Keep - 自由运动场

Keep - 自由运动场 4.5.1

版　　本：4.5.1
软件授权：免费软件
软件大小：153 M
软件语言：中文
应用平台：ios
更新时间：2017-08-07

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基本简介

【Keep 荣获 App Store 2015年度精选】【App Store 官方推荐的移动健身工具】「Keep」— 你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。健身中经常遇到的问题：- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果「Keep」解决的方式：- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划「Keep」核心特点：- 量体裁衣，多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。- 真人同步训练，记录训练记录全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。- 分享健身成果，一起进步拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。热门课程：- 邹市明拳击燃脂- 五维腹肌训练计划- 腹肌撕裂者- 人鱼线雕刻- 瘦腿训练- Tabata 4分钟燃脂- 瑜伽 · 柔韧- 办公室肩颈放松- 俯卧撑入门- 泡沫轴全身按摩注意事项- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：微博 @Keep微信公众号「gotokeep」邮箱 hi@gotokeep.comKeep — 自律给我自由！

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